{
 "cells": [
  {
   "cell_type": "markdown",
   "id": "00179659",
   "metadata": {},
   "source": [
    "# 爆款视频文案创作执行手册：从自由口述到成稿的系统化流程\n",
    "\n",
    "基于你8万播放爆款视频的成功要素，我为你设计了一套完整的人机协作创作系统。这个系统将你的个人风格、SPARK-Plus模板、自由创作和AI辅助完美融合，确保既能系统化复现爆款效果，又能保持内容的真实性和独特性。\n",
    "\n",
    "## **总体框架：五阶段人机协作模式**\n",
    "\n",
    "**核心原则：**\n",
    "- **你主导创意和情感**：所有的灵感、价值观输出和最终决策都由你完成\n",
    "- **AI辅助结构和优化**：AI负责提供框架、选项和质量评估\n",
    "- **保持真实性第一**：任何时候都不能为了\"爆款\"而失去你的真实表达\n",
    "- **系统化但不机械化**：模板提供结构支撑，但不限制创作自由度\n",
    "\n",
    "## **准备阶段：个人风格库建立（一次性建立，持续迭代）**\n",
    "参照sad.py\n"
   ]
  },
  {
   "cell_type": "markdown",
   "id": "0c48dd28",
   "metadata": {},
   "source": [
    "## **第一步：灵感捕获与主题萌芽**\n",
    "\n",
    "### **你要做什么：**\n",
    "\n",
    "**自由口述阶段**\n",
    "- **随时记录触动瞬间**：用语音备忘录记录任何让你有感触的时刻、对话、观察\n",
    "- **3-5分钟深度口述**：选择一个最有感触的话题，进行不加修饰的自由表达\n",
    "- **保持真实性**：允许停顿、重复、自我修正，记录最真实的思考过程\n",
    "- **情感标记**：在口述后简单标记这个话题给你的核心情感（焦虑、感动、愤怒、释然等）\n",
    "\n",
    "**口述内容要点：**\n",
    "```\n",
    "触发事件：今天发生了什么让我有感触？\n",
    "真实感受：我的第一反应和深层感受是什么？\n",
    "思考延展：这让我联想到了什么人生道理？\n",
    "价值判断：我想传达什么观点或态度？\n",
    "```\n",
    "\n",
    "### **AI要做什么：**\n"
   ]
  },
  {
   "cell_type": "code",
   "execution_count": null,
   "id": "725cbc97",
   "metadata": {},
   "outputs": [],
   "source": [
    "\"\"\"\n",
    "AI提示词模板：\n",
    "请分析以下我的自由口述内容，提取创作素材：\n",
    "\n",
    "口述内容：[粘贴你的语音转录或文字记录]\n",
    "我的个人风格：[参考准备阶段建立的风格库]\n",
    "\n",
    "请输出：\n",
    "1. 核心观点提炼（从口述中识别的3-5个独特观点）\n",
    "2. 情感触发点（最有共鸣潜力的情感瞬间）\n",
    "3. 金句原型（可以发展成金句的原始表达，保持我的语气）\n",
    "4. 普适性评估（这个话题能触动多大范围的用户）\n",
    "5. 选题方向建议（5-8个可发展的具体选题）\n",
    "6. 情感强度评估（每个选题的情感冲击力1-10分）\n",
    "\n",
    "输出格式：\n",
    "选题1：[具体标题]\n",
    "核心观点：[提炼的观点]\n",
    "情感触发：[主要情感点]\n",
    "普适性：[评分+说明]\n",
    "发展潜力：[评分+理由]\n",
    "\n",
    "\"\"\""
   ]
  },
  {
   "cell_type": "markdown",
   "id": "3cad7b4f",
   "metadata": {},
   "source": [
    "## **第二步：选题确定与SPARK框架构建**\n",
    "\n",
    "### **你要做什么：**\n",
    "\n",
    "**选题决策**\n",
    "- 从AI提供的选题中选择最符合以下标准的：\n",
    "  - 个人共鸣度：9分以上（你真的有话要说）\n",
    "  - 情感冲击力：8分以上（能触动人心）\n",
    "  - 制作可行性：符合你当前的创作能力\n",
    "- 明确你最想传达的核心价值观\n",
    "- 确定期望的用户情感反应\n",
    "\n",
    "**热点结合评估**\n",
    "- 查看当前有哪些相关热点可以借势\n",
    "- 评估是否有权威来源可以引用\n",
    "- 确保热点结合的自然性\n",
    "\n",
    "### **AI要做什么：**"
   ]
  },
  {
   "cell_type": "code",
   "execution_count": null,
   "id": "2c871db9",
   "metadata": {},
   "outputs": [],
   "source": [
    "\"\"\"\n",
    "AI提示词模板：\n",
    "基于我选定的主题，构建完整的SPARK-Plus框架：\n",
    "\n",
    "选定主题：[你确定的选题]\n",
    "核心价值观：[你想传达的核心观点]\n",
    "个人风格：[你的风格特征]\n",
    "参考成功案例：[看了毕岛的最新视频\n",
    "在人的主观感受里面\n",
    "活过18岁人生已经过去一半\n",
    "25岁人生还剩40%\n",
    "34岁人生还剩30%\n",
    "45岁人生还剩下20%\n",
    "听到这里你是什么样的感受\n",
    "我们每个人都会去面对那个终极的问题\n",
    "而这个时候人的主观感受显得非常强大\n",
    "它就像在时间的诅咒里面把所有人都拉平了\n",
    "没有人能够逃过时间\n",
    "你看那些富豪\n",
    "即使他晚年能够度过几年\n",
    "也只是客观上的几年\n",
    "但是在主观感受里面\n",
    "只是临死前几个瞬间而已\n",
    "我想问一下你\n",
    "在你这个不断加速的人生下半场里面\n",
    "你是什么样的感受\n",
    "你可以问一下自己\n",
    "那些之前你在意的\n",
    "让你痛苦的\n",
    "让你难受的事情\n",
    "你还在意吗\n",
    "在奔流不停的时间面前\n",
    "我们每个人真的很微小\n",
    "都是一粒很微小的尘埃\n",
    "别再在意那些让你痛苦的事情了\n",
    "真的没有什么意义\n",
    "把自己内心的平和放在第一位\n",
    "自己过好就好了\n",
    "其他的都不重要]\n",
    "\n",
    "请为每个SPARK模块提供4-5个不同版本的内容选择：\n",
    "\n",
    "S模块：Situation (权威引入/情境设定, 5-8秒)\n",
    "- 版本A (热点借势型): [结合近期社会热点或流行文化现象，引发即时关注]\n",
    "- 版本B (反常识提问型): [提出一个挑战普遍认知的观点或问题，激发好奇心，如：“你有没有想过，越努力可能离目标越远？”]\n",
    "- 版本C (数据冲击型): [引用一个惊人但可信的数据或研究发现，建立专业感]\n",
    "- 版本D (故事悬念型): [用一句话开启一个引人入胜的故事开头，如：“我花了整整三年，才明白老板那天早上对我说的话…”]\n",
    "- 版本E (场景沉浸型): [描绘一个极具代入感的具体生活场景，让用户瞬间进入状态，如：“深夜十二点，你是不是也刚合上电脑，看着窗外的万家灯火…”]\n",
    "\n",
    "P模块：Pain Point (痛点共鸣/个人代入, 8-12秒)\n",
    "- 版本A (情感状态代入型): [直接点明一种普遍的内心感受或情绪困境，如：“那种心里很乱，却不知道跟谁说的感觉，你有多久了？”]\n",
    "- 版本B (生活场景复现型): [重现一个用户熟悉的、充满无奈或挣扎的具体生活片段]\n",
    "- 版本C (身份角色共鸣型): [直接面向特定人群或身份，引发精准共鸣，如：“作为一个新手妈妈…”或“作为一个在职场打拼了五年的人…”]\n",
    "- 版本D (内心独白型): [说出用户想说但没说出口的内心话，建立深度信任，如：“我知道你嘴上说着‘没事’，但心里其实已经千疮百孔。”]\n",
    "- 版本E (共同经历唤醒型): [提及一个群体性的共同回忆或经历，拉近距离，如：“还记得我们第一次面试时，那种手心冒汗的紧张吗？”]\n",
    "\n",
    "A模块：Amplify (情感放大/问题深化, 12-18秒)\n",
    "- 版本A (对比反差型): [通过强烈的今昔对比、理想与现实的对比，放大情感张力]\n",
    "- 版本B (后果推演型): [将当前的痛点推演到未来，展示其长期负面影响，制造紧迫感，如：“如果我们继续这样内耗下去，五年后、十年后，会变成什么样子？”]\n",
    "- 版本C (隐喻放大型): [使用一个生动且恰当的比喻，将抽象的情感具象化，使其更具冲击力，如：“那种感觉，就像一个人溺在深海里，拼命呼救却发不出一点声音。”]\n",
    "- 版本D (普遍真相揭示型): [从个人痛苦上升到群体困境，揭示一个残酷但真实的社会真相，引发广泛共鸣]\n",
    "- 版本E (时间线对比型): [对比过去和现在的自己，强化“失去感”或“停滞感”，如：“看看三年前的自己，再看看现在，我们丢掉的仅仅是时间吗？”]\n",
    "\n",
    "R模块：Reframe (反思引导/视角转换, 8-12秒)\n",
    "- 版本A (现状审视提问): [引导用户审视当下，思考行为与初心的偏离]\n",
    "- 版本B (根源追问型): [连续提问，层层深入，引导用户探究问题的根本原因，如：“我们到底在害怕什么？是害怕失败，还是害怕从未真正开始？”]\n",
    "- 版本C (价值重估提问): [引导用户重新思考和排序生活中真正重要的事情]\n",
    "- 版本D (转换视角提问): [让用户跳出自我，从第三方视角或更长远的时间维度看待问题，如：“如果十年后的你看到现在的你，ta会想对你说什么？”]\n",
    "- 版本E (破除限制性信念型): [直接挑战用户心中根深蒂固的自我设限观念，如：“是谁告诉你，人生必须每一步都踩在正确的点上？”]\n",
    "\n",
    "K模块：Key Insight (核心洞察/金句升华, 8-12秒)\n",
    "- 版本A (哲理金句型): [给出一个高度凝练、富有哲理的观点总结]\n",
    "- 版本B (情感慰藉型): [提供温暖的理解和接纳，给予情绪上的安抚和支持]\n",
    "- 版本C (行动指南型): [给出一个简单、可执行的思维或行为建议]\n",
    "- 版本D (本质归纳型): [将复杂问题化繁为简，总结出一个核心规律或本质，如：“所以你看，人生90%的烦恼，都源于高估了自己和别人的关系。”]\n",
    "- 版本E (态度宣言型): [提供一个充满力量的价值主张或人生态度，让用户可以内化为自己的信念，如：“从今天起，允许一切发生，也接纳一切结果。”]\n",
    "\n",
    "Plus模块：峰终效应 (结尾强化/余音绕梁, 2-5秒)\n",
    "- 版本A (金句回音+温和互动): [重复核心金句，并用一个温和的问题引导评论]\n",
    "- 版本B (情感沉淀+无声引导): [留出1-2秒的静默或纯音乐，给用户思考和回味的空间，配合字幕引导点赞]\n",
    "- 版本C (开放式问题结尾): [用一个引人深思的开放式问题结束，将思考延续到视频之外，如：“……那你呢？你找到你的答案了吗？”]\n",
    "- 版本D (祝福式结尾): [给予一个真诚、温暖的祝福，创造积极的情感体验，如：“愿你眼里的星星，和心里的太阳，永远都在。”]\n",
    "- 版本E (画面感定格): [用一句富有画面感的描述性语言收尾，创造一个隽永的意象，如：“……然后关上灯，和这个世界温柔地说晚安。”]\n",
    "\n",
    "每个版本都要标注：情感强度（1-10）。\n",
    "\n",
    "\"\"\""
   ]
  },
  {
   "cell_type": "markdown",
   "id": "4b772a9a",
   "metadata": {},
   "source": [
    "## **第三步：内容选择与初稿拼接**\n",
    "\n",
    "### **你要做什么：**\n",
    "\n",
    "**模块内容选择**\n",
    "- 从每个SPARK模块的2-3个版本中选择最符合你风格的\n",
    "- 可以混搭不同版本的优点\n",
    "- 确保选择的内容你真的愿意说出口\n",
    "- 保留一些你想用自己原话表达的部分\n",
    "\n",
    "**个人化调整**\n",
    "- 用你的日常用词替换过于\"模板化\"的表达\n",
    "- 加入只有你才知道的细微感受或观察\n",
    "- 确保语言的自然流畅性\n",
    "- 标记需要重音和停顿的地方\n",
    "\n",
    "### **AI要做什么：**"
   ]
  },
  {
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   "execution_count": null,
   "id": "a1a11683",
   "metadata": {},
   "outputs": [],
   "source": [
    "\"\"\"\n",
    "AI提示词模板：\n",
    "请将我选定的SPARK模块内容整合成完整的口播文案：\n",
    "\n",
    "我的选择：\n",
    "S模块：[你选择的S模块版本内容]\n",
    "P模块：[你选择的P模块版本内容]\n",
    "A模块：[你选择的A模块版本内容]\n",
    "R模块：[你选择的R模块版本内容]\n",
    "K模块：[你选择的K模块版本内容]\n",
    "Plus模块：[你选择的Plus模块版本内容]\n",
    "\n",
    "个人化要求：\n",
    "- 保持我的风格特征：[具体风格要求]\n",
    "- 融入我的原话：[你想保留的原始表达]\n",
    "\n",
    "请输出：\n",
    "1. 完整口播文案（标注停顿位置 / 表示短停顿，... 表示长停顿）\n",
    "2. 情感强度曲线（每个阶段的情感强度变化）\n",
    "3. 重音和语调建议\n",
    "4. \"最后一秒点赞\"的具体设计（倒数10秒的详细安排）\n",
    "\n",
    "\"\"\""
   ]
  },
  {
   "cell_type": "markdown",
   "id": "9724be0f",
   "metadata": {},
   "source": [
    "## **第四步：文案优化与质量评估**\n",
    "\n",
    "### **你要做什么：**\n",
    "\n",
    "**朗读测试**\n",
    "- 大声朗读完整文案3遍，感受节奏和情感流\n",
    "- 标记绕口、不自然或与你表达习惯不符的地方\n",
    "- 确保最后10秒的情感高潮足够有力\n",
    "- 测试整体时长是否合适\n",
    "\n",
    "**个人微调**\n",
    "- 根据朗读感受调整词汇和句式\n",
    "- 加强你最想强调的情感点\n",
    "- 确保结尾的哲理金句是你真心认同的\n",
    "- 保留至少一个完全属于你的表达\n",
    "\n",
    "### **AI要做什么：**\n"
   ]
  },
  {
   "cell_type": "code",
   "execution_count": null,
   "id": "e2add2aa",
   "metadata": {},
   "outputs": [],
   "source": [
    "\"\"\"\n",
    "AI提示词模板：\n",
    "请对以下文案进行全面的质量评估和优化建议：\n",
    "\n",
    "文案内容：[我花了好几年时间 / ...才真正听懂一句话 / ...就是...\n",
    "当你觉得 / 所有人都在伤害你的时候 / ...\n",
    "你可能需要看一看 / ...是谁把伤害的刀子 / ...递到了他们手上。\n",
    "\n",
    "我知道 / ...你心里有个声音在说 / ...“这不是我的錯” /\n",
    "这个声音很诱人 / ...它让你免于自责 / 让你心安理得地停在原地 /\n",
    "甚至让你能收获别人的同情 / ...你就觉得自己的痛苦 / ...变得很有意义。\n",
    "\n",
    "然后你会发现 / ...这种“受害者”的身份 / ...它竟然会上瘾 /\n",
    "它变成了一个诅咒 / ...\n",
    "它诅咒你 / 用受害来解释工作的不顺 / ...它诅咒你 / 用受害去解释关系的不堪 / ...\n",
    "最后 / ...你整个人生 / ...变成了别人的过错/ ...所交织的人生。\n",
    "\n",
    "在关系里 / ...为什么只有/... 加害者和受害者这两个角色？/\n",
    "有没有可能 / ...\n",
    "还存在第三种“共谋者” / ...一个无意识地 / 配合了这场演出的 / ...一个参与者？\n",
    "\n",
    "所以 / 问题的本质是 / ...当你选择成为受害者的那一刻 /\n",
    "你就亲手 / 把改变现状的权力 / ...交给了那个所谓的“加害”你的人 / ...\n",
    "然后嘛 / 你就从一个潜在的破局者 / ...变成了这个系统的 / 维护者。\n",
    "\n",
    "你不是环境的受害者 / ...你是它的共谋者。\n",
    "所以今天的问题是 / ...\n",
    "你准备退出这场共谋了吗？]\n",
    "参考标准：[看了毕岛的最新视频\n",
    "在人的主观感受里面\n",
    "活过18岁人生已经过去一半\n",
    "25岁人生还剩40%\n",
    "34岁人生还剩30%\n",
    "45岁人生还剩下20%\n",
    "听到这里你是什么样的感受\n",
    "我们每个人都会去面对那个终极的问题\n",
    "而这个时候人的主观感受显得非常强大\n",
    "它就像在时间的诅咒里面把所有人都拉平了\n",
    "没有人能够逃过时间\n",
    "你看那些富豪\n",
    "即使他晚年能够度过几年\n",
    "也只是客观上的几年\n",
    "但是在主观感受里面\n",
    "只是临死前几个瞬间而已\n",
    "我想问一下你\n",
    "在你这个不断加速的人生下半场里面\n",
    "你是什么样的感受\n",
    "你可以问一下自己\n",
    "那些之前你在意的\n",
    "让你痛苦的\n",
    "让你难受的事情\n",
    "你还在意吗\n",
    "在奔流不停的时间面前\n",
    "我们每个人真的很微小\n",
    "都是一粒很微小的尘埃\n",
    "别再在意那些让你痛苦的事情了\n",
    "真的没有什么意义\n",
    "把自己内心的平和放在第一位\n",
    "自己过好就好了\n",
    "其他的都不重要]\n",
    "\n",
    "评估维度（每项1-10分）：\n",
    "1. 开头抓取力（前3秒的吸引力）\n",
    "   - 评分：[分数]\n",
    "   - 分析：[具体分析]\n",
    "   - 改进建议：[如果<8分，提供改进方案]\n",
    "\n",
    "2. 情感曲线完整性（起承转合的完整度）\n",
    "   - 评分：[分数]\n",
    "   - 分析：[情感变化是否合理]\n",
    "   - 改进建议：[优化情感节奏的方案]\n",
    "\n",
    "3. 个人代入感（用户共鸣度）\n",
    "   - 评分：[分数]\n",
    "   - 分析：[代入感是否足够强]\n",
    "   - 改进建议：[增强共鸣的方法]\n",
    "\n",
    "4. 价值输出度（实际价值提供程度）\n",
    "   - 评分：[分数]\n",
    "   - 分析：[是否提供真正的洞察]\n",
    "   - 改进建议：[提升价值的方向]\n",
    "\n",
    "5. 记忆点强度（金句传播潜力）\n",
    "   - 评分：[分数]\n",
    "   - 分析：[哪些表达最有记忆点]\n",
    "   - 改进建议：[强化金句的方法]\n",
    "\n",
    "6. \"最后一秒点赞\"效果（峰终设计完整性）\n",
    "   - 评分：[分数]\n",
    "   - 分析：[结尾的情感冲击力]\n",
    "   - 改进建议：[优化峰终效应的方案]\n",
    "\n",
    "综合爆款潜力评估：[总分]/60分\n",
    "关键改进建议：[最重要的3个优化方向]\n",
    "风险提醒：[需要注意的潜在问题]\n",
    "\n",
    "\n",
    "\"\"\""
   ]
  },
  {
   "cell_type": "markdown",
   "id": "435f81a0",
   "metadata": {},
   "source": [
    "## **第五步：最终完善与发布准备**\n",
    "\n",
    "### **你要做什么：**\n",
    "\n",
    "**最终确认**\n",
    "- 根据AI评估选择性采纳改进建议\n",
    "- 进行最后一次完整朗读和情感体验\n",
    "- 确保文案完全符合你的真实表达\n",
    "- 准备拍摄时的情感状态和表达要点\n",
    "\n",
    "**执行准备**\n",
    "- 标记清楚重音、停顿和情感变化点\n",
    "- 准备配合的视觉元素和背景音乐\n",
    "- 设计\"最后一秒\"的具体执行方案\n",
    "- 制定发布后的数据观察计划\n",
    "\n",
    "### **AI要做什么：**"
   ]
  },
  {
   "cell_type": "code",
   "execution_count": null,
   "id": "5dd587f2",
   "metadata": {},
   "outputs": [],
   "source": [
    "\"\"\"\n",
    "AI提示词模板：\n",
    "请为最终文案生成完整的执行包：\n",
    "\n",
    "最终文案：[你确认的最终版本]\n",
    "\n",
    "请输出：\n",
    "1. 发布就绪文案（包含所有标记）\n",
    "   - 完整文案内容\n",
    "   - 停顿标记（/短停顿 ...长停顿）\n",
    "   - 重音标记（重音词用【】标注）\n",
    "   - 情感强度标记（每句后标注1-10）\n",
    "\n",
    "2. 时间控制方案\n",
    "   - 每句话建议时长\n",
    "   - 累计时长控制点\n",
    "   - 关键转折时刻标记\n",
    "\n",
    "3. \"最后一秒点赞\"执行方案\n",
    "   - 倒数15秒详细设计\n",
    "   - 情感峰值触发时机\n",
    "   - 静默和CTA的具体安排\n",
    "\n",
    "4. 视觉配合建议\n",
    "   - 关键词上屏建议（每句≤6字）\n",
    "   - 画面节奏建议\n",
    "   - 背景音乐选择建议\n",
    "\n",
    "5. A/B测试变体\n",
    "   - 开头的2个替换版本\n",
    "   - 结尾的2个替换版本\n",
    "   - 不同CTA方式的对比\n",
    "\n",
    "6. 数据跟踪重点\n",
    "   - 关键时间节点的留存率\n",
    "   - 点赞行为的时机分布\n",
    "   - 评论情感倾向分析\n",
    "\n",
    "\"\"\""
   ]
  },
  {
   "cell_type": "markdown",
   "id": "125dfc9c",
   "metadata": {},
   "source": [
    "## **执行工具包：常用AI提示词库**\n",
    "\n",
    "### **紧急优化提示词**\n",
    "\n",
    "**单句优化：**\n",
    "```\n",
    "请优化这句话，使其更具[感染力/哲理性/共鸣感]，保持我的风格：\n",
    "\"[需要优化的句子]\"\n",
    "我的风格特征：[简述个人风格]\n",
    "```\n",
    "\n",
    "**情感强度调整：**\n",
    "```\n",
    "这个段落的情感强度需要[增强/减弱]，请提供调整建议：\n",
    "\"[段落内容]\"\n",
    "目标情感强度：[1-10分]\n",
    "```\n",
    "\n",
    "**金句打磨：**\n",
    "```\n",
    "请将以下表达打磨成更有传播力的金句：\n",
    "\"[原始表达]\"\n",
    "要求：易记忆、有哲理、符合我的表达习惯\n",
    "```\n",
    "\n",
    "## **质量控制与风险管理**\n",
    "\n",
    "### **内容风险自查清单：**\n",
    "- [ ] 是否提供了真正的价值而非仅制造焦虑？\n",
    "- [ ] 价值观导向是否积极正面？\n",
    "- [ ] 是否保持了个人表达的真实性？\n",
    "- [ ] 情感操控是否在合理范围内？\n",
    "- [ ] CTA是否自然不生硬？\n",
    "\n",
    "### **持续优化机制：**\n",
    "\n",
    "**数据收集表格：**\n",
    "```\n",
    "视频标题：[标题]\n",
    "发布时间：[时间]\n",
    "核心金句：[最重要的金句]\n",
    "3秒留存率：[%]\n",
    "完播率：[%]\n",
    "完播后点赞率：[%]\n",
    "最后10秒点赞占比：[%]\n",
    "主要用户反馈：[评论摘要]\n",
    "改进方向：[下次优化重点]\n",
    "```\n",
    "\n",
    "**模板迭代原则：**\n",
    "- 每月根据数据反馈更新一次模块库\n",
    "- 保持成功要素，优化薄弱环节\n",
    "- 定期更新个人风格库，反映成长变化\n",
    "- 始终以真实表达为第一原则\n",
    "\n",
    "## **成功复现的关键要点**\n",
    "\n",
    "### **人机协作平衡：**\n",
    "- **你负责**：灵感来源、情感真实性、价值观输出、最终决策\n",
    "- **AI负责**：结构框架、选项提供、质量评估、技术优化\n",
    "- **共同目标**：创作出既有爆款潜质又保持真实性的内容\n",
    "\n",
    "### **\"最后一秒点赞\"复现要点：**\n",
    "1. **情感积累充分**：前50秒必须建立足够的情感基础\n",
    "2. **峰值时机精准**：核心洞察必须在倒数10-15秒出现\n",
    "3. **慰藉感强烈**：用户必须感受到真正的心理治愈\n",
    "4. **CTA自然**：点赞应该是感激的表达，不是任务\n",
    "\n",
    "### **可持续创作策略：**\n",
    "- 建立个人IP的一致性\n",
    "- 保持内容的思想深度\n",
    "- 定期更新创作模板\n",
    "- 关注用户反馈和需求变化\n",
    "\n",
    "通过这套系统化的执行流程，你能够在保持个人风格和真实性的同时，系统化地复现爆款视频的成功要素。记住，模板是工具，但真正的核心永远是你对生活的深度思考和对用户的真诚关怀。"
   ]
  }
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 "metadata": {
  "language_info": {
   "name": "python"
  }
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 "nbformat": 4,
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